お知らせ

2020年06月18日(木)
ノルディックウォーキングin道民の森

令和2年6月6日(土)

今年度初めてとなりますノルディックウォーキング!道民の森を歩いてきました。

ウォーミングアップ後、マスクを装備しソーシャルディスタンスを保ちながらウォーキング開始です。

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ウォーキング後は椅子ヨガでクールダウン。毎回参加して頂いている方々はヨガも上達しています。

IMG_1582.JPG 次回は令和2年8月30日(日)です。