適切な運動による
「健康づくり」の提案

• 健康づくりプログラム

  運動の楽しさや心地よさを伝え、
  ライフスタイルに合わせた運動や、個別カウセリング、家でも応用できる体操のご提案いたします。
  健康講話による生活習慣改善の普及啓発により、生活の質を向上させるためのプログラムをご提案いたします。

  事業例（紋別市・美幌町）

  • 生活習慣病予防教室
  • 特定保健指導対象者向け教室
  • ウォーキング・ノルディックウォーキング教室
  • 水（温水）を使った健康教室

  

  

• 介護予防 プログラム

  一般高齢者を対象としたグループの運動指導や､
  二次予防対象者を対象とした個別運動プログラムの提案など、オーダーメイドなご提案を承っています。
  「介護予防・日常生活支援総合事業」に沿った運動事業の企画やプログラムもご提案をいたします。

  事業例（滝上町・当麻町）

  • 転倒予防教室
  • 脳トレ運動教室
  • 膝痛腰痛予防教室
  • 映像を使った教室

  

  

• 子育支援（運動で支援）
  プログラム

  発育段階に応じた運動習慣を親子いっしょに学ぶ運動教室､ 子育て中のママさんたちの運動不足解消や心身のリフレッシュを図るためのプログラム､
  そして保育園や幼稚園スタッフに対する運動指導など､子育てに係るプログラムを提案します。

  事業例（新篠津村・美唄市）

  • 子育てママのリフレッシュ教室
  • 親子で楽しく運動教室
  • 保育園・幼稚園へ出張運動教室
  • キッズアスリート向け運動教室
    （かけっこ・リズムダンス等）