令和２年６月６日（土）
今年度初めてとなりますノルディックウォーキング！道民の森を歩いてきました。
ウォーミングアップ後、マスクを装備しソーシャルディスタンスを保ちながらウォーキング開始です。
ウォーキング後は椅子ヨガでクールダウン。毎回参加して頂いている方々はヨガも上達しています。
次回は令和２年８月３０日（日）です。
次回は令和２年８月３０日（日）です。